加圧トレーニングの効果
感じた変化を、まとめていました/
・1番多いのは周りの人に「痩せたね」と言われるケース。
40代 Mさん
「1年ぶりに会った友人に 痩せたね と言われました」
30代 Iさん
「2人に痩せたね と言われました」
30代 Yさん
「久しぶりに会った友達に 痩せたね と言われました」
20代 Tさん
「友人の結婚式で、みんなに痩せたねと言われました」
40代 Kさん
「久しぶりに会った友達に 痩せたね と言われました」
→毎日見ている自分では気が付きにくい事も、
久しぶりに会った人は、その変化に気付いてもらえます。
体重が変わってないケースでも、体脂肪が減っていたら
引き締まって見えるのです。
・姿勢に関するご意見では
20代 Aさん
「姿勢が良くなってきました」
40代 Yさん
「きれいな姿勢を維持するのが、楽になってきました」
→体幹の筋力が弱いと、猫背になりがちなので
筋力アップと共に、キレイな姿勢になっていきます。
その他にもありますが、長くなりそうなのでまた次回に。
ただいま若干名ではありますが、新規会員様を募集しています。
新しい事を始めたい方やダイエットを始めたい方。
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[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born