加圧トレーニングでブライダルダイエット
以前、加圧トレーニングでダイエットに成功していたIさん。
ご結婚が決まって、すぐにRe-bornにいらっしゃいました。
毎週欠かさずにトレーニングにいらした結果、
体重は5,3kg減って
体脂肪率は−3,2%、体脂肪量は3,6kg減りました!
内臓脂肪も2ランクダウン。
体年齢は5歳も若返りました。
式間際には、大好きなお酒を家では控えるようにしたり、
ご主人と一緒にジョギングをしたり、
電車通勤を自転車通勤に変えたり、
Refeでマッサージしたり・・・と頑張りました。
そして無事に良き日を迎えました。
↑アプリで加工したご主人(笑) 素敵なお写真ですね。
結婚式前は、デコルテと腕を中心にトレーニングしましたが
これからは気になる下半身をメインで、続けていきます。
ダイエットにも協力してくれた優しいご主人と共に、
末長くお幸せに。
[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born
ご結婚が決まって、すぐにRe-bornにいらっしゃいました。
毎週欠かさずにトレーニングにいらした結果、
体重は5,3kg減って
体脂肪率は−3,2%、体脂肪量は3,6kg減りました!
内臓脂肪も2ランクダウン。
体年齢は5歳も若返りました。
式間際には、大好きなお酒を家では控えるようにしたり、
ご主人と一緒にジョギングをしたり、
電車通勤を自転車通勤に変えたり、
Refeでマッサージしたり・・・と頑張りました。
そして無事に良き日を迎えました。
↑アプリで加工したご主人(笑) 素敵なお写真ですね。
結婚式前は、デコルテと腕を中心にトレーニングしましたが
これからは気になる下半身をメインで、続けていきます。
ダイエットにも協力してくれた優しいご主人と共に、
末長くお幸せに。
[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born