痩せにくい人は・・・
痩せにくい人の共通点のひとつ。
「水分をあまり摂らない」
忙しいから忘れちゃう。
トイレに行く時間がないから、飲まない。
喉が乾いてないから。
など・・・いろんな理由がありますが
水は体に必要なものです。
水分をしっかり摂るようにしたOさん(30代)。
体重が2,2kgも減りました。
そして「トイレに行く回数が増えました」
とおっしゃっていました。
・新陳代謝に水は欠かせないのです。
Sさん(30代)は、脂肪が800g減りました。
「便秘も改善されました」とも。
・食物繊維を摂っても、水分が不足しては活かせません。
Kさん(30代)は、体重の減りは0,2kgでしたが
「肌の調子がすごく良くなりました」と。
・お肌の保湿を頑張っても、体内が水分不足なら
お肌の乾燥はかいぜんされません。
喉が乾いてから飲むのではなく、目につくところにおいて
こまめに飲むようにしましょうね。
[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born
「水分をあまり摂らない」
忙しいから忘れちゃう。
トイレに行く時間がないから、飲まない。
喉が乾いてないから。
など・・・いろんな理由がありますが
水は体に必要なものです。
水分をしっかり摂るようにしたOさん(30代)。
体重が2,2kgも減りました。
そして「トイレに行く回数が増えました」
とおっしゃっていました。
・新陳代謝に水は欠かせないのです。
Sさん(30代)は、脂肪が800g減りました。
「便秘も改善されました」とも。
・食物繊維を摂っても、水分が不足しては活かせません。
Kさん(30代)は、体重の減りは0,2kgでしたが
「肌の調子がすごく良くなりました」と。
・お肌の保湿を頑張っても、体内が水分不足なら
お肌の乾燥はかいぜんされません。
喉が乾いてから飲むのではなく、目につくところにおいて
こまめに飲むようにしましょうね。
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