加圧トレーニングの効果
初めて加圧トレーニングを受ける方から、
良く聞かれる質問のひとつ。
「どのくらいで、効果がでますか?」
つきなみですが「人それぞれで違います」
としか、お答えできません。
効果の出方も様々です。
加圧を始めて2ヶ月の方の変化を、集めてみました。
Mさんの言葉。
「二の腕と太ももにお肉が、引き締まってきました」
体重は1kg減ってます。
Uさんの場合は
「足が外側に張り出してたのが、まっすぐになってきた気がします」
体重は1,4kg減っています
Hさんの場合
「食べ過ぎた時も、体重が増えなくなってきました」
体重は0,6kg減ってます。
Mさんの場合
「入らなかったパンツが入りました」
体重は1,3kg減っています。
と、こんな感じで様々です。
[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born