加圧トレーニング学会 カンファレンス
昨日は、午後からスタジオを閉めて
加圧トレーニング学会のカンファレンスに参加してきました。
加圧トレーニングの発明者である佐藤先生の
〜アメリカ 大企業における健康作りのための取り組み〜
他4名の先生方の
〜健康作りのための取り組み 加圧トレーニングの現場から〜
という内容でした。
いろいろ思うところはあったのですが、そのなかで
歩行が困難な高齢者の動画を見せて頂いたのですが
初回の来院時と、継続的に加圧トレーニングを行った後の違いは一目瞭然。
加圧トレーニングって凄い!と再確認できました。
いろんな先生方がおっしゃっていたのは、筋肉の大切さ。
ダイエットにも、健康でいるためにも筋肉を鍛える事は
欠かせないという事でした。
後、別件で「靴ひもをしたままスニーカーの脱ぎ履きは良くない」
というお話も伺いました。それは何故か?おわかりでしょうか。
[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born
加圧トレーニング学会のカンファレンスに参加してきました。
加圧トレーニングの発明者である佐藤先生の
〜アメリカ 大企業における健康作りのための取り組み〜
他4名の先生方の
〜健康作りのための取り組み 加圧トレーニングの現場から〜
という内容でした。
いろいろ思うところはあったのですが、そのなかで
歩行が困難な高齢者の動画を見せて頂いたのですが
初回の来院時と、継続的に加圧トレーニングを行った後の違いは一目瞭然。
加圧トレーニングって凄い!と再確認できました。
いろんな先生方がおっしゃっていたのは、筋肉の大切さ。
ダイエットにも、健康でいるためにも筋肉を鍛える事は
欠かせないという事でした。
後、別件で「靴ひもをしたままスニーカーの脱ぎ履きは良くない」
というお話も伺いました。それは何故か?おわかりでしょうか。
[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born