【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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ライ麦パン

ライ麦パンは、普通のパンに比べて

・食物繊維が豊富なので、脂肪の吸収を抑えます
・ビタミンやミネラルが、たくさん入っています
・脂肪酸が豊富で、悪玉コレステロールを減らし
 血液をサラサラにします
・必須アミノ酸が多く含まれています
・GI値が低く、太りにくいです

とはいえ、なかなか売ってないライ麦パン。

こんなお店を、会員様のTさんに教えてもらいました。
南堀江にある、ドイツパンのお店 キルシュブリューテさん

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ライ麦パンが、いっぱいありますよ。


女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born 
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