【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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加圧トレーニング体験談 5

 加圧トレーニングを受ける方は、頑張り屋さんが多いです。

ただ、自分に甘い方も多いんです(私もですが・・・)

お家でエクササイズDVDを見て頑張れる人。
ちゃんと欠かさずにジムに行く人。
自己管理できる人は、女性には少ないのでは?と思っています。

美味しい物を食べたい!
でも、痩せたい!

矛盾した欲望との戦いです。

食べ過ぎたら、運動して燃焼。
食べ過ぎたら、翌日の食事を控える。

当たり前の事ですが、ついつい自分に甘くなって
「ま、いっか」と思ってしまいます。

ただ、そんな甘えは数字になって現れます。

それを見逃さずに、ちゃんとリセットする!
それもトレーナーの仕事なんです。

K.Sさんの体験談は、共感できる方も多いのではないでしょうか?



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