【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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今話題のサーチュインとは・・・

最近よく聞くサーチュイン
老化を遅らせて、寿命を伸ばすとされている
長寿遺伝子。

サーチュインは、肌などを若く保ち
アクティブに動ける運動能力を、保つ働きがあるのです。

サーチュインは、すべての人にあるのですが
それを活性させる事が、アンチエイジングに繋がるのです。

その方法のひとつは、カロリーを制限する事。

カロリーを制限すると、体はエネルギー不足になり
飢餓状態だと感じた体は、老化を止めるために
サーチュインを起動します。

カロリー制限は、だれもが必要な訳ではありません。

どんな人に必要なのかは・・・
また、次のお話で


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