【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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加圧トレーニング体験談 4

 加圧トレーニングを始めて受けた方は、
独特のしんどさに驚く方も多いです。

全力疾走した時の、息があがる感じとは違う・・・
なんとも例えようがない感じなんです。

どんな運動も、最初はきつくても段々慣れてきますよね。
慣れてきたという事は、それだけ筋肉が稼働するようになった
という事なんです。

そんな経験をした方の体験談です。

M.Mさん

仕事が終わるのも遅く、お休みも少ないので
運動しようにもナカナカ時間が取れず、夜ごはんも遅いので
生活環境は、あまり良くないのですが・・・
できる範囲の努力をして、初回よりウエストは3センチ減っています。





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