【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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加圧トレーニング体験談13

2011.ご褒美キャンペーンを獲得したSさんに
体験談を書いて頂きました。

加圧トレーニング歴は、9ヶ月ですが
年末の3ヶ月で、この結果↓といっても過言ではありません。

体重   −4,9kg
体脂肪率 −3,1%(体脂肪量 −3,1kg)
ウエスト −8cm
体年齢は、5歳若返っています。

初めてお会いした時は、背が高くスポーツ選手のような
しっかりとした体型でした。
(でも運動は、ほとんどしていなかったと聞いて驚きました!)

今は引き締まって、女性らしい曲線を持ったラインに
変わってきました。

外見的にも変わりましたが、内面的に大きく変わりました。

旅行に行く事が多いSさんは、「こんな短期間で、こんなに?」
と驚くほどパワーアップして帰って来ていました。

お正月あけも「きっとまた・・・」という私の思いとは裏腹に
増えてはいたものの、すぐに取り戻せる範囲内でした。

食生活や日常生活で、どうすればいいか?ご自分で考え、
コントロールできるようになっているのと
3ヶ月の頑張りで、太りにくい体になってきているので
これからは、驚くほどのパワーアップはないと信じています。

体験談のメールの後には、こんな文章が添えられていました。

「ダメダメな食生活だった私でも、加圧トレーニングを始めて変われたし
少しのキッカケと意識改革という努力をする決意さえあれば、
必ず結果がついてくるって自信を持って言えます。」

少しのキッカケを与える事はできても、
努力をするのは私ではありません。

みなさんの頑張りが、みなさんを変えていくのです。

加圧トレーニング中に話す事や、ブログに書いている事が
みなさんの変わるきっかけに、少しでもなると嬉しく思います。






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