【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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嬉しいお知らせ 2

出産のために加圧トレーニングをお休みしていた
会員様から「生まれました!」の報告と写真を送って頂きました。

可愛いお顔を、お見せできないのは残念ですが、
赤ちゃんを見ていると、とても癒されますよね?

だから・・・ちょっとだけ↓
DSC_0664.jpg

3,990gと大きく生まれた男の子。

そして、ママは・・・
出産前よりも7kgアップと、こちらも大きくなりました f^_^;

出産後の体は、妊娠中に筋肉が落ち、基礎代謝が低下して
痩せにくい体になってしまっています。

でも、妊娠中についた脂肪は、流動的で柔らかくなっていて
燃焼しやすいのです。

6ヶ月を過ぎると、定着して痩せにくくなってしまうので、
1ヶ月検診の後、お医者様から運動してもいいと言われてからが
頑張りどころなのです。

赤ちゃんには、すくすく育って欲しい。
ママには、スリムな体を取り戻して欲しい。

母子ともに健康で、毎日を過ごせますように・・・






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