【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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オススメのランチ

スタジオから歩いても行けちゃう北浜駅直結のホテル、
ザ ロイヤルパークキャンバス 大阪北浜の1Fにある
パンカラト ブーランジェリーカフェに行ってきました。

10年連続ミシュランの星を獲得する、フレンチレストラン”リュミエール"さん
の唐渡シェフと、パンの世界大会で受賞歴を持つ”パリゴ”の安倍氏のコラボ。
IMG_6207.jpg
パンプレートランチには、スムージー、酵素のドレッシングでいただくサラダ、
スープと卵料理(この日はラタトゥイユ)煮込み料理(この日は豚肉でした)
にパンが3種類付いていました。

ランチのパンプレートは20食限定。
他には、十勝ハーブ牛のステーキカレーや
パンと野菜の遊園地、選んだ2種類のパンとサラダ・スープのセット
などもあります。

イートイン以外に、テイクアウトでパンを買いに来る方も
多く見られました。

朝8時から開いているので、出勤前に立ち寄ることもできますね。
お店の方にオススメのパンを聞いてみると
・クロワッサン
・カレーパン
・紅茶のクリームパン
と、お答えが帰ってきました。

個人的には、野菜たっぷりのサンドイッチが目にとまりました。

パンだけ食べると、血糖値が上がって太りやすいのですが
スムージーや野菜から食べると、血糖値の上昇を抑えて
気にせずにいただけますよ。

食べる量や食べるもののチョイスも重要ですが、
食べる順番も大切なのです。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born
 
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