【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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背骨コンディショニングとの出合い

背骨コンディショニングのインストラクターの資格を取ったのは
3年前。

寝返りで目がさめるほどの酷い五十肩になった事が
きっかけのひとつ。

その時、本屋さんで目にした背骨コンディショニングの本。
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どんなものか?グループレッスンを受け、
代表のセッションを受け、変化を実感したので
資格を取る事にしました。

背骨コンディショニングの好きなところは、
自分でできる方法を教えてくれる事。

針やカイロプラクティックなど色々と経験しましたが、
どれも受けた後はスッキリしますが、また元に戻る。

こまめに通えれば良いのですが、忙しい時ほど出向けず
・・・時間もお金もかかります。

日々の体の歪み癖を、自分でリセットする。

でも足りないところは、今も月に1回セッションを受けに行って
状態を見てもらっています。

9周年のキャンペーンで、背骨コンディショニングを
受けていただく機会を作りました。

詳細は、また次回に。
ご興味のある方は、本棚の関連の本を読んでみて下さいね。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born



 
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