【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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気をつけて欲しい、トランス脂肪酸

海外では早くから規制され、使用禁止の国もあるのに
日本では結構使われているトランス脂肪酸。

そのカラダへの影響は・・・

気管支喘息、アレルギー性鼻炎を引き起こす。

胎児や乳児に影響がある。

認知症を誘因する。

太る。

血中の悪玉コレルテロールを増やす。

動脈硬化を促進し心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす事は、
厚生労働省も認めている。

トランス脂肪酸は不飽和脂肪酸で、空気中の酸素と結合して
有害な過酸化脂質に変化します。

過酸化脂質は、腎臓や肝臓、肺に障害をもたらす。

赤血球の幕を不安定にし、発がん性も認められています。

パンやクッキー、フライなどのように加熱すると生成が速まります。

マーガリンやショートニングが、その代表。
食べものを買うとき、食べる前に原材料を見てください。

・・・結構入ってます。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born
 
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