【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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加圧トレーニングの効果

小さい頃からぽっちゃりさんだったKさん。

パートナーからの「このままだったら老けるよ」
の一言で一念発起!加圧トレーニングを始めました。

最初は、ご自分の体重を知りたくないと
毎回の体重測定は、数字にカバーをして測っていました。
(増えている時って、計るの嫌ですもんね)

4ヶ月の頑張りで、
体重は−3,9kg
内臓脂肪は2ランクダウンで
体内年齢は2歳若返りました。

パーツ別に見ると、
腕の脂肪は−3,1kg
足の脂肪は−3,2kg
体幹の脂肪は−2,2kg

脂肪の減りと体重の減りが合わないのは、
筋肉量が増えいているから。

最近は、周りの人にも「痩せたね」と言われ
ご自身でも「足が痩せた」とか「顎がすっきりしてる」
などの変化を感じていただけています。

加圧トレーニングにご興味のある方、1度体験してみませんか?
ご希望の方は、コチラにメールを送ってくださいね。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

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