【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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食事は、量と質とバランス

先日お休みをいただいて、自然の中に身を置いてきました。

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ホテルからは、富士山が見えました。

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大迫力!!
 

とは別に、
THREEのダイニングキッチンでいただいた、季節のお膳 PLATTER

甘酒と胡麻豆腐にはじまり
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八種のおかずと1種のスイーツ
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安納芋と黒米のごはん、大根の汁物
最後には本日のボタニカルティーが出てきました。

毎日こんなに、品数の多い食事ができるといいな・・・
と思いつつ。なかなか、そうもいかない。


食事は量。質。バランス。
がとても大切。

自然の中で生きている命をいただくのですから、
大切に感謝していただきたいですね。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born
 

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