【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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加圧トレーニングでブライダルダイエット

以前、加圧トレーニングでダイエットに成功していたIさん。
ご結婚が決まって、すぐにRe-bornにいらっしゃいました。

毎週欠かさずにトレーニングにいらした結果、
体重は5,3kg減って
体脂肪率は−3,2%、体脂肪量は3,6kg減りました!

内臓脂肪も2ランクダウン。
体年齢は5歳も若返りました。

式間際には、大好きなお酒を家では控えるようにしたり、
ご主人と一緒にジョギングをしたり、
電車通勤を自転車通勤に変えたり、
Refeでマッサージしたり・・・と頑張りました。

そして無事に良き日を迎えました。
image1.jpeg
↑アプリで加工したご主人(笑) 素敵なお写真ですね。

結婚式前は、デコルテと腕を中心にトレーニングしましたが
これからは気になる下半身をメインで、続けていきます。

ダイエットにも協力してくれた優しいご主人と共に、
末長くお幸せに。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born



 
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