【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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よくある質問のひとつ

トレーニングは、水分補給をしていただきながら行います。
「スポーツドリンクじゃなきゃダメですか?」
と、よく聞かれます。

ダイエット目的の方が多いので、カロリーの飲み物を
控えたいという思いの方が多いのです。

お水で水分補給の方もいらっしゃいます。

が、筋肉量が足りない方にはアミノ酸入りのスポーツドリンク
にしていただいています。

アミノ酸は筋肉の栄養なのです。

コンビニでは、アクエリアス とか
(カロリー0にはアミノ酸は入っていません)

ドラッグストアでは、バーム など。
(アミノ〇〇などと書いているものには入っています)

マイボトルをご持参の方には、スタジオに置いてある
バームのパウダーとウォーターサーバーの水で、
バームドリンクを作っていただいています。
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そして、サーバーが新しくなりました。

トレーニング中は、バームウォーターで
トレーニング後は、プロテインを作って飲む方も多いですよ。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born


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