【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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小腹が空いた時は・・・

間食の定番は、ナッツか豆。
結構飽きてきたので、何かないか?と探してみました。

マーガリンとショートニングの入っているものは、
食べないようにしているので、コンビニの食べものは
ほぼアウトです。

コンビニで買うおやつは、カカオ70%以上のチョコ。
甘栗。ソイジョイくらいでしょうか?

秋らしいおやつ、見つけました!
IMG_4496.jpg
焼きマロン。
原材料には栗とだけ書いてあり、添加物なし。
1袋83kcal

焼きいもスティック。
原材料にはさつまいもとだけ書いてあり、添加物なし。
1袋166kcalです。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

 
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