【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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加圧トレーニングの効果

ダイエットとリバウンドを繰り返していたYさん。

加圧サイクルをやっていたのですが、あまり効果を感じず
本格的な加圧トレーニングを!と考え、Re-bornにいらっしゃました。

1ヶ月半経った頃

「肌がきれいになった」
「スカートのウエストに余裕が出てきた」
「足の間に隙間が出てきた」

などと効果を感じ始めていました。

2カ月半経った今
「痩せた?と良く言われるようになった」
「肩こりを感じなくなってる」
「体の厚みが減ってきた」

とおっしゃっていただいています。

体重は−2,6kg。
週に1回の加圧トレーニングは必須。
時間がある時は、2回いらっしゃっています。

外食が多いのは、お家での食事でコントロール。
サラダチキンに飽きてきたので、今は炭火焼チキンがメインです。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born



 
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