【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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加圧トレーニングの効果

以前、加圧トレーニングをして痩せたAさん。
加圧をやめてしまって・・・体重も増えてしまって・・・。
Re-bornにいらっしゃいました。

4ヶ月の頑張りの結果
体重は2,4kg減って、体脂肪率は3%減。
内臓脂肪も減って、体年齢も3歳若返りました!

驚くのは、2,4kg減ったうち、脂肪は・・・
2,4kg!!!

筋肉は減らず、いらない脂肪ばかりが減っているのです。

大好きな甘いものも控え、ご飯の代わりに
お豆腐をクラッシュして食べたりと、食事にも
かなり気を使っているのも、良い結果につながった
要因のひとつですね。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born
 
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