【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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コンビニでも買えるプロテイン

プロテインといえば、ムキムキの人が飲んでいる。
そんなイメージがあったのは昔のこと。

今は、ダイエットに欠かせない栄養素として注目されています。

とはいえ、粉のプロテインを水に溶かして飲むのは面倒。

最近は、手軽に飲めるプロテインドリンクが増えてきました。
それも、コンビニで手に入るようになりました。

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プロテインの王道、ザバスのミルクプロテイン。

毎日体重の10%は必要なタンパク質。

200ml中に15gのタンパク質が入っているので、
不足しがちな方にオススメです。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born


 
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