【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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小腹が空いた時には・・・

最近、スタジオ近くのドラッグストアにも、
体に良いおやつが、たくさん並んでいます。

そこで見つけた、低糖質植物プロテインミックスナッツ
IMG_3947.jpg
個包装で7袋、1週間分が入っています。
(個包装だと、食べ過ぎなくていいんです)

アーモンド、くるみ、黒大豆、青大豆、大豆、ひよこ豆
が入っていて、一袋でたんぱく質が6,5g

日頃不足しがちなカルシウムやカリウム、亜鉛、ビタミンE、
葉酸、オレイン酸、αリノレン酸も摂れるのでオススメです。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

 

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