【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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女性のお肌の変化

女性ホルモンが、肌にもたらす変化は・・・

20歳〜27歳
お肌の曲がり角は23歳前後。
水分を保つヒアルロン酸が減少し始め、みずみずしさと
弾力が失われていくため、保湿と紫外線対策をしっかりしましょう。

28歳〜34歳
肌の保湿成分が進んで、小じわが気になってくる。
シワ対策に、ビタミンCやレチノール入りの化粧品もオススメ。
肌の再生力の衰えに拍車をかける亜鉛が、不足しないように。

35歳〜44歳
肌の生まれ変わりが遅くなり、シミやくすみが目立つ。
肌の奥のコラーゲンの量が減り、弾力も失われる。
今までに浴びた紫外線や、適切なスキンケアをしてきたか
どうかで大きな差が出てくる。
老化に対して、肌細胞を刺激したり、ターンオーバーを促す事が大切。
レチノイン酸やピーリング作用のあるものを上手く活用しましょう。

若々しく見える人。そうでない人。
その違いは、ちょっとした事のように思います。

放置する。努力する。
どちらを選ぶかで、未来の自分が決まります。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born
 
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