【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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ある日のランチ

久しぶりにアンチエイジングカフェageさんに
ランチに行ってきました。

酵素ランチ
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サラダ、ビタミンやミネラルが摂れる小鉢3品
雑穀米、黒豆納豆、リンゴ入りヨーグルト、デトックススープ

この日のメインは、ローストビーフでした。
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玄米食のお店で、牛肉が出てくるのは珍しいです。
きっと、こだわりのあるお肉なのでしょう。

いつもは「ごはん少なめ」というのですが、
忘れてしまって・・・お腹いっぱいになりました。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born


 
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