【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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女性ホルモンの働きは・・・

女性に欠かせないホルモン。
その働きは・・・

低温期に活発になる、卵胞ホルモン

・肌や髪を美しくする
・水分や老廃物の排出をスムーズにする
・代謝が活発になる
・食欲が落ちる
・気分が高まる
・アルツハイマーの予防薬としても注目

高温期に活発になる黄体ホルモン

・皮脂の分泌が増え肌が荒れる
・脂肪が燃焼されにくくなる
・髪がパサつく
・便秘がちになる
・体がむくむ
・食欲が増す
・攻撃的な気分になる
・集中力がなくなる

その働きは、歳を重ねると共に体やお肌に変化をもたらします。
それはまた、次回のお話で。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born


 

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