【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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ある日の朝ごはん

先日、お休みをいただいて軽井沢に行ってきました。
おかげさまで、リフレッシュできました。
ありがとうございました。

その時の朝食。
IMG_2601.JPG

メインは、お野菜の蒸し鍋でした。
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この野菜と炭水化物、タンパク質のバランスがベストなら・・・
日頃の食事は、炭水化物が多いのでは?と感じた朝ごはんでした。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born
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