【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
<< July 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
<< ポイント制導入のお知らせ | main | 糖質オフダイエットとは・・・ >>

ホルモンバランスを整えるには・・・

玄米、ごま、豆、ナッツ、漬物、納豆、味噌、青魚。


みなさんは、どれくらい食べていますか?
これらは、ホルモンバランスを整える食べもの。

肌荒れや生理不順、イライラや肩こり、めまいなどの不調も
ホルモンのアンバランスによるもの。

カロリーを気にするのも大切ですが、
栄養のバランス=ホルモンのバランスでもあります。

体に必要なものを、しっかり摂るようにしましょう!ね。

[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

食べ物 | permalink | - | - | - | -