【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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セレブのダイエット

雑誌でセレブを魅了する美容事情が紹介されていました。

・チャコールクレンズ(炭のジュース)
炭にあいた何百万の繊細な穴に、体内の毒素や老廃物が吸着して
デトックス効果が!
アンチエイジング効果や便秘解消にも。

・ベジヌードル
野菜をスライスして作るベジヌードル。
カロリーはパスタの10分の1に。

・クスミティー
フランスの紅茶ブランド、クスミティー
飲むだけでデトックスできると話題に!

・ホットレモンティー
痩せやすい体を作るには、毎朝同じ時間に起きて
1時間以内に朝食を摂るのがベスト。
白湯にレモンを搾って、生姜とカイエンペッパーを
入れて朝から基礎代謝を上昇させて、ダイエットモードに!

・デイリーフリー
小麦粉を絶つグルテンフリーの次に注目されている
乳製品を絶つデイリーフリー。
牛乳、バター、チーズではなく、ライスミルクなど
植物由来のミルクに置き換えます。

いろんなダイエット方法が出て来ますね。
気になったものがあれば、まずやってみる。
そして、変化を見てみる。
そんな繰り返しで、自分にあったものを探して
見つけて行きましょう!

[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born
 

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