【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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加圧トレーニングの体験談

ホームページに、会員様の体験談をいくつか載せています。

加圧トレーニングを始めて、変化や効果がみられてきた方に
お願いして書いてもらっています。

今回は、ちょっと試行を変えてベテラン会員様にお願いしてみました。
Re-bornがオープンしたのは、2010年9月。
O様がいらっしゃったのは10月。長いお付き合いとなっています。

体重や体脂肪を減らすのも難しい事ですが、維持するのも同様。

外食は多いものの、自分で調整できるようになっているので
良い状態をキープできています。

当初からは、体重が5,5kg、体脂肪率4,5%(体脂肪量3,2kg)
減っています。ウエストは、驚異の52cmです!!

メリハリのある体なので、不健康な痩せ方ではありません。
体年齢も驚異の実年齢−12歳!!

とはいえ、順当に減った訳ではありません。
その詳細は・・・Voiceを読んで見て下さい。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

 
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