【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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加圧トレーニング実例64

加圧トレーニングを始めて2ヶ月のHさん。
その成果は・・・

体重 −3kg
体脂肪率 −6,2%
体脂肪量 −4,2kg
体内年齢は、6歳若返り
ウエストは、5cm減りました。

先日のブログにも書きましたが、
体重が40kg台になったのに喜ぶことなく
「誕生日までに、体脂肪を〇〇%にする事」
を目標として頑張っていました。

そしてその翌週に、早くも目標は
達成されました \(´∀`)丿

そんな頑張り屋さんのHさんに
お願いして書いて頂いた体験談は、コチラです。

来年には、お気に入りのオーダーブーツが
履けるようになりましょう!ね。




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