【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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それ、もしかして気候病?

雨が降ると、頭痛が起きる。調子が悪くなる。
そんな方は、気候病かも?しれません。

気候病は、耳の内耳に気圧の変化を感じるところがあり
そこが敏感に反応しすぎると、脳に過剰な情報が伝わって
自律神経が乱れ不調を引き起こすもの。

頭痛やめまい、以前痛めた古傷が痛んだりします。

頭痛薬を飲んでも効かない場合は、めまいの薬や
酔い止めを飲むと内耳血行を良くして状態を整えてくれます。

お風呂に入って血行を良くしたり、しっかり睡眠をとる事。
首や肩のストレッチチをする事。
耳を回したり、引っ張ったりして血行を促す事も有効です。

梅雨や台風が増える季節。
不調なく、毎日快適に過ごますように


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born
 

 

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