【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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加圧トレーニングの効果

片手を肩側から背中に回して、もう片方の手を
腰側から背中に回して、指先同士がくっつきますか?

左右を逆にしても両方つく。
片方だけつく。
両方つかない。

Iさんは、今まで1度もついた事がありませんでした。
でも、右手を上にした方がつく可能性がありました。

加圧トレーニングを始めて1ヶ月。
上半身はストレッチに重きを置いた結果・・・
つきました!人生初です。

肩の可動域が広がって、首や肩こりも軽くなりました。


[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born
 
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