加圧トレーニングの効果
健康診断で「内臓脂肪が多い」と言われたのをきっかけに
加圧トレーニングを始めようと思ったMさん。
トレーニング6回目を終えて
体重は、−1,3kg
体脂肪量は、−1,6kg
体年齢は、−3歳で実年齢より若くなりました。
30代後半になって、体重が減らなくなってきて・・・
ジョギングをしたり、夜ご飯の炭水化物を抜いたりと
努力していたのですが、効果がなかったそうです。
「アキレス腱がはっきりしてきた」
「足の形が変わってきた」と、変化にも気づいていただけています。
[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born
加圧トレーニングを始めようと思ったMさん。
トレーニング6回目を終えて
体重は、−1,3kg
体脂肪量は、−1,6kg
体年齢は、−3歳で実年齢より若くなりました。
30代後半になって、体重が減らなくなってきて・・・
ジョギングをしたり、夜ご飯の炭水化物を抜いたりと
努力していたのですが、効果がなかったそうです。
「アキレス腱がはっきりしてきた」
「足の形が変わってきた」と、変化にも気づいていただけています。
[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born