エイジング(老化)が進む、食べ物は・・・
食べ物にはAGEが含まれていて、
老化を促進すると言われています。
数値が少ないものを摂るようにしましょう。
ちなみに、ご飯は100gで9KU
パンケーキ 30g 679KU
フライドポテト 100g 1522KU
ポテトチップス 30g 865KU
チキンナゲット 90g 7764KU
ハンバーガー 90g 2375KU
ファーストフードのセットを食べると・・・(*_*)
気をつけましょう。
[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born
老化を促進すると言われています。
数値が少ないものを摂るようにしましょう。
ちなみに、ご飯は100gで9KU
パンケーキ 30g 679KU
フライドポテト 100g 1522KU
ポテトチップス 30g 865KU
チキンナゲット 90g 7764KU
ハンバーガー 90g 2375KU
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