加圧トレーニング、ビフォーアフター!!!
加圧トレーニングを始めてしばらくしてから、
変化を残すために写真を撮り始めたMさん。
1年前との比較写真を送ってくださいました。
お腹のぽっこり感がなくなって、
引き締まってますね。
ヒップアップしているのが良くわかります。
後、後傾していた骨盤が、立ってますね。
腹筋のラインも、きれいに出ています。
見た目の変化がこんなにあるのに、
実は体重は大きく変わっていないのです。
筋肉が増えて体脂肪が減ると、
こんな風に、引き締まった体になるんです。
お仕事と家事、そして育児。
その合間を見ながら、お家で筋トレをして
頑張っています。
引き締まった体になっても、まだまだ目標があります。
その美意識の高さは、本当にステキです。
[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born