【加圧トレーニング正規認定施設】大阪 中央区 女性トレーナーによる女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

大阪市中央区にある女性トレーナーによる女性限定の【加圧トレーニングスタジオ Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。
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プチ・リニューアル

4月は、新たに何かを始めるには良い季節ですね。

先月、スタジオのリニューアルを計画し始めました。

まずは、トレーニングスペース。

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入り口にあったウォーターサーバーを移動。

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棚を新しくしました!

あまり変わっていませんねf^_^;

ウェイティングスペースも、リニューアルしますが

5月末頃になりそうです。

こちらは大きく変わります。

お楽しみに。

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大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born

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紫外線対策・・していますか?

暖かくなってくると、気になる紫外線。

今年の日焼け止めは、コチラ。
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去年は違うものにしましたが、やっぱり戻りました。
日焼け止め独特の匂いがなく、良い香りがするのがお気に入りです。

顔にも、体にも使えます。
日焼け止めは(他の化粧品もですが)開封して1年が使用期限。
いっぱい使ってくださいね。

フィッティングスペースのラインナップ
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右から
shiroのアイスミントボディローション
体に塗ると、ひんやりします。

ジュリーク サンプロテクトクリーム
SPF40 PA+++です。

エルバビーバ オーガニックデオドラント
汗の匂いが気になる時に。

dプログラム アレルバリアミスト
花粉が気になる方に。


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春間近 3

今日は春分の日。
春がやってきます。

スタジオに置いていた桜は、緑に芽吹き
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蕾が出て
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花が咲きはじめ

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さらに咲き

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もっと咲き
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満開を過ぎ
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毎日の成長を楽しみにしていましたが、
今は毎日、散った花びらを片付けています。

今日はあいにくの雨ですが、大阪の桜の開花予想日です。

花が咲くまで、気がつかない事も多いですが、
街の中にある桜の成長を、観察してみるのもいいかも?
しれませんね。


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ご協力ありがとうございました

先日、東日本大震災への義援金を送金してきました。
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今年も、たくさんの方にご賛同いただきました。
ありがとうございました。

瓦礫が山積みだった場所は、撤去されキレイになっています。
でも、それがゴールではありません。

その場所に、新しい街ができ、たくさんの人が暮らす。
そんな何気ない風景が見れるまで・・・
微力ではありますが、続けていこうと思っています。


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今年で8回目

8回目となりますが、今年もこの季節がやってきました。

3日から8日までの1週間、
みなさまから頂戴するトレーニング料の一部を
東日本大震災の義援金として日本赤十字社に送金させて頂きます。
電車が遅れてイライラする・・・でもほとんどはちゃんと来る。
職場で嫌な事があってモヤモヤする・・・でも働く場所がある。
家族に色々言われモーッと思う・・・でも一人じゃない。
眠いしまだお布団から出たくない・・・でも今朝も目が覚めた。
あたりまえの事が、あたりまえすぎて気付かない。
毎日のあたりまえに、感謝して過ごせれば・・・とても素敵ですね。

微力ではありますが、何かのお役に立ちますように。


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春間近

少しずつ暖かくなってきましたね。

毎年行っている、東日本大震災への義援金。

みなさまから頂戴したトレーニング料の中から、
1000円を義援金として送金させていただいています。

今年は3月3日〜8日まで。
毎年ご賛同いただいている方々、今年初めての方々も
ご協力よろしくお願い致します。

ウエイティングスペースに、こんなものを置いてみました。
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花言葉は、精神美、優れた美人。
ちなみにフランス語では、私を忘れないで!だそうです。

さて、何の花が咲くでしょうか?


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インフルエンザの予防にも・・・

みなさまがトレーニングを終えて着替えている時に、使った器具などを消毒しています。

口にいれても安全なパストリーゼ。ウイルスも退治します。

今年に入ってインフルエンザが流行っています。できればかかりたくないですよね。

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そこで、プッシュタイプのものを置く事にしました。手洗いうがいをしても気になる方に。


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2017年の皆勤賞は・・・

Re-bornでは、毎週欠かさずにトレーニングにいらした方に
皆勤賞として、エステのチケットをプレゼントしています。
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帝国ホテルのエステとアフタヌーンティー付き、
または全国のホテルエステを選べるチケット。

今回は

2年連続のHさん。
途中、仕事やお住まいが変わったにも関わらず
頑張って毎週来ていただけました。

1年ぶりに返り咲いたFさん。
前回は惜しくもクリアならず・・・
今回は、旅行の日程も調節して頑張りました。

毎年常連7回目のYさん。
こうなったらミラクルです。
仕事や飲み会があっても、必ず振り替えて下さって・・
後、風邪をひいたりしないのが素晴らしいです。

皆勤賞のチャンスは、みなさんにあります。
今年は、よりたくさんの方に、皆勤賞をゲットしていただきたいです。


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今年も届きました!

KAATSU JAPANが定めた理論と実技の講習を受けて
加圧トレーニングのインストラクターになります。

年に1回の更新おと、3年の間に理論と実技のセミナーを受け
それぞれに規定の単位を取得する必要があります。

KAATSU JAPANで、禁じられている行為をせず、
上記に当てはまる施設に送られるのが、正規認定施設の証明書です。
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施設内に置く事となっておりますが、置いていないところもあります。

ご自身の行かれている加圧スタジオは、正規認定施設かどうか?
それは、KAATSU JAPANのHPで検索すればわかります。

載っていれば正規認定施設。
そうでなければ・・・。


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干支の置物、戌は・・・

干支の置物、今年は犬。

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犬の鳴き声は邪気を鎮める、家の中の気を活性化すると言われています。
多産で安産な犬は、安産祈願にも。
 

犬の置物の吉方角は・・・
金運や仕事運を上げたい方は、北西に。

人間関係や恋愛運には東南に。

いずれも部屋や家の中心に顔を向けて下さい。 


家の中心に置いて顔を玄関に向けると全体運が上がるそうですよ。



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