コンビニでも買えるプロテイン
プロテインといえば、ムキムキの人が飲んでいる。
そんなイメージがあったのは昔のこと。
今は、ダイエットに欠かせない栄養素として注目されています。
とはいえ、粉のプロテインを水に溶かして飲むのは面倒。
最近は、手軽に飲めるプロテインドリンクが増えてきました。
それも、コンビニで手に入るようになりました。
プロテインの王道、ザバスのミルクプロテイン。
毎日体重の10%は必要なタンパク質。
200ml中に15gのタンパク質が入っているので、
不足しがちな方にオススメです。
[加圧トレーニング正規認定施設]
大阪市中央区 女性専用 加圧トレーニングスタジオ Re-born
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